10/18（土）の体重と食事

10/18（土）　ホテル泊のため体重計れず

本日の食事（測定不能）

朝　ホテルのバイキング

昼　客先で出された弁当

夜　「居酒屋で飲み」　馬刺し、マグロ刺し、ほうとう　ビール２杯　日本酒４人で一升（一人あたり450ml）

　昼過ぎまで仕事をして、夕方からは友人たち４人で一泊旅行に行ってきました。

　「ほうとう」でだいたいの場所がわかりますね（笑）

　明日の夜の食事まで、カロリー計算は面倒なのでパスします。