9/29（月） 23:30現在 87.8kg
体脂肪率25.0％ 基礎代謝1886Kcal
本日の食事（629Kcal）
朝 バナナ120g（104Kcal） キャベツ50gドレッシングなし（12Kcal） キムチ50g（27Kcal） 枝豆30g（24Kcal） なし40g（18Kcal）
昼 SOYJOYストロベリー（133Kcal）
夜 クリームシチュー一人前（258Kcal） 巨峰50g（30Kcal） なし50g（23Kcal）
間食なし
やっと、夕食後の数字で88kgを切りました。これでマイナス35kg達成です。
9/10に92.8kgになっているので、そこから5kg落とすのに20日間かかったことになります。
このペースだと、もう5kg落とすのに一か月くらいかかりそうですね。