9/26(金) ホテル泊のため体重計れず


本日の食事(598Kcal)


朝 ささみ90g(105Kcal) 玉ねぎ100gドレッシングなし(36Kcal) キムチ50g(27Kcal) エリンギ100g(24Kcal) なし50g(23Kcal)


昼 バナナ100g(86Kcal)


夜 いか蒸し焼き100g(117Kcal) キムチ100g(54Kcal) おろしだれ納豆(100Kcal) マルコメ磯味スープ(12Kcal)


間食なし ヘルシア緑茶(14Kcal)


 今日は過去にも何度か使っている都内某所のホテルにいるのですが、近くにあるタワーマンションの一階がスーパーになっていて、いつもそこで食材を買うようにしています。


 ところが、今日ちょっとした異変がありました。


 バナナが……見事にない。


 やっぱり売れているんですね。ちなみに自分のバナナはコンビニでゲットしました(笑)