9/25（木） 23:30現在 89.9kg
体脂肪率25.3％ 基礎代謝1931Kcal
本日の食事（282Kcal＋300Kcal＋α）
朝 さんま塩焼き90g（196Kcal） キャベツ50gドレッシングなし（12Kcal） キムチ50g（27Kcal） コーン30g（24Kcal） なし50g（23Kcal）
昼 食べそびれ
夜 渋谷「食幹」にておまかせコース。焼酎ロック２杯（推定150Kcal×2）
間食なし ヘルシア緑茶（14Kcal）
夜は渋谷「食幹」にておまかせコースをいただきました。
野菜スティックをトマト味噌で食べるのが非常に変わっていて、しかもめちゃくちゃ美味しかったです。
初めて食べた「はすいも」の食感が印象に残りました。
噂の「ぱえりあ」も美味しくいただきました。
91kgくらいまでは覚悟していたのですが、思いのほか増えていなくて驚きました。
明日からまた頑張れそうです。