9/17（水） 23:30現在 91.8kg
本日の食事（1265Kcal）
朝 いか蒸し焼き80g（94Kcal） 玉ねぎ100gドレッシングなし（36Kcal） 枝豆20g（16Kcal） なし40g（18Kcal）
昼 弁当（約600Kcal）
夜 いなだ刺身50g（129Kcal） かつお刺身50g（83Kcal） キャベツ100gドレッシングなし（24Kcal） さばみそ煮80g（224Kcal） キムチ50g（27Kcal）
間食なし ヘルシア緑茶まろやか（14Kcal）
やはりじわじわ増えている…んですが、よく考えると「朝＋夜」でいつもの三食とあまり変わらないくらい食べているので、そっちのほうが原因のような気がします。
ともあれ、もうすぐ三か月、いよいよ「カロリー計算（カロリーオフ）」だけでは限界が来た、というのがハッキリしてきたように感じられます。
そろそろ次のステップでしょうか。
とりあえず明日からホテルに二泊するので、戻ってきてから考えます。