9/12（金） 23:30現在 92.0kg
本日の食事（395Kcal）
朝 さば塩焼き50g（100Kcal） キャベツ100gドレッシングなし（24Kcal） キムチ50g（27Kcal） 枝豆30g（24Kcal） こんにゃく麺のざるそば風（25Kcal） なし50g（23Kcal）
昼 食べそびれ
夜 いか蒸し焼き70g（82Kcal） キャベツ100gドレッシングなし（24Kcal） キムチ50g（27Kcal） 枝豆20g（16Kcal）
間食なし ブレンディ香るブラック（23Kcal）
昨日は夕飯を食べすぎてしまったので、今日は少し絞りました。
ここ数日間、帰宅して91kg代、夕飯を食べて92kg代というのが続いています。
100kg以来の「壁」に当たっているようです。