8/31（日） 19:30現在 94.8kg
本日の食事（770Kcal）
朝 しめさば50g（170Kcal） 玉ねぎ80gドレッシングなし（29Kcal） エリンギ50g（12Kcal） キムチ50g（27Kcal） 豆腐70gドレッシングなし（31Kcal） 枝豆20g（16Kcal） めかぶ（10Kcal）
昼 バナナ100g（86Kcal） Lietaシリアルバー（50Kcal）
夜 さば塩焼き40g（80Kcal） いかそうめん50g（44Kcal） うなぎ蒲焼きタレなし30g（88kcal） キャベツ100gドレッシングなし（24Kcal） キムチ50g（27Kcal） のり（5Kcal） 枝豆20g（16Kcal） なし40g（18Kcal）
間食なし ヘルシア緑茶まろやか（14Kcal） ブレンディ香るブラック（23Kcal）
95kg切り達成!!
……ってズルに気がつきましたか。
そうです、19時半現在、つまり夕飯前の計測で94.8kgでした。
ちなみに夕食後に計ったところ、95.4kgでした（苦笑）
まあ、とりあえず、「オマケ」ということで。