8/29（金） 23:30現在 95.8kg
本日の食事（726Kcal）
朝 いか蒸し焼き100g（94Kcal） キムチ100g（54Kcal） キャベツ100gノンオイルゆずドレッシング（32Kcal） 玉ねぎ100gドレッシングなし（36Kcal） 豆腐（31Kcal） もずくスープ（11Kcal） 金のつぶ納豆とろーりたまご入り（84Kcal）
昼 毎日果実（80Kcal）
夜 キムチ50g（27Kcal） ゆば豆腐（63Kcal） 金のつぶにおわ納豆（98Kcal） のり（5Kcal） めかぶ（10Kcal）
間食なし ブレンディ香るブラック（23Kcal）
久々に帰宅しました。体重も95kgに突入です。
これは予定の中でも、「最高」の部類に入る進捗状況です。
最終日が日曜日のため、8月末で95kg切りは無理かもしれませんが、とりあえず95kg代は絶対にキープします。