6/27(金) 23:30現在 117.5kg
本日の食事
朝 スーパーの赤飯、いなり寿司、太巻き(一つずつ) 若鶏のからあげ 生野菜サラダ(コールスロー)
昼 あじさい茶屋のよんとろそば(おくら・なめこ・とろろ・めかぶ)
夜 ご飯 ミネストローネ しそ豆腐
間食なし
6/27(金) 23:30現在 117.5kg
本日の食事
朝 スーパーの赤飯、いなり寿司、太巻き(一つずつ) 若鶏のからあげ 生野菜サラダ(コールスロー)
昼 あじさい茶屋のよんとろそば(おくら・なめこ・とろろ・めかぶ)
夜 ご飯 ミネストローネ しそ豆腐
間食なし