6/26(木) 23:30現在 117.5kg


本日の食事


朝 スーパーのおにぎり(梅・昆布)

昼 納豆 ごま豆腐 生野菜サラダ(コールスロー)

夜 ファミリーマートのたまご豆腐(そうめん風) 生野菜サラダ(コールスロー)


間食なし