３ヵ月でマイナス30kg　６ヵ月でマイナス50kg達成　でぶろがーの「無理ではなかった」ダイエット

３ヵ月で123kg→91.4kgと31.6kg減を達成し、６ヵ月で123kg→72.6kgと50.4kg減を達成しました。



体重3桁の人にしか有効ではない「荒療治」ダイエットの記録です。