土曜日にERに行き
日曜日はゆっくり休んで
月曜日から、何とか運転して
出社してますが。
火曜日にちょうどカイロの予約が
入っていたので
スポーツセラピストの假屋先生に
マッサージと
キネシオロジーテープを貼って貰い
とても楽になりました!
火曜日の朝
起きたばかりでパンパンに
腫れている、右足首
先生にマッサージしてもらった後
腫れが引いてスッキリ!
キネシオロジーテープ
貼って貰いました〜!
これはシャワーでも中々
剥がれないそうですが、
自分で貼る用に、スペアも
頂きました。
感謝
転んだ時の衝撃からか
体のあちこちが痛いので
カッピングもしてもらって
カイロでは矢島先生に
姿勢矯正と痛い所をマッサージガンで
施術してもらって、スッキリでした。
コンプレッションソックスも購入
これを履くと回復に良いそうです
その後、ゴハンマーケットで
セール品
豚カツ弁当🍱も買って、出社
会社でも時々、足を上げて、アイスで
足首、冷やしてます。
無理せず、
ゆっくり休んで、治します。