昨日のランチは擂茶板面。
いつものヌードル。
久しぶりにジムへ行った。
コロナ禍でジムがクローズになって以来。
4年半ぶり。
ずーっと前から使えてはいたんだけど,
一旦行かなくなっちゃうと,
億劫になっちゃって怠けてた。
が,一念発起。
ウエイトトレーニングは
おもり1個から2個分くらい後退。
筋力ガタ落ち。
そしてランニングマシーン。
年齢を入れてターゲットの心拍数にする,
というプログラムを選んで,
これくらいかな,という速度で始めたら,
「心拍数が上がりすぎなので速度を下げます」と。
下がること数回。
ほんとは角度が上がって負荷が上がるはずなのに,
角度もほとんど上がらず。
ほぼお散歩ペース。
走るだなんて夢のまた夢。
4年半何もせず,
徒に年だけとって,
そりゃ身体も鈍るわ。
ということで,これから少しずつ,
ちゃんと運動をしようと思います。
板面を食べようと思ってたのに…
最近,周りでカラーボールを使う人が増えた気がする。
前は黄色が主流だったけど,
オレンジや緑,水色を使う人もいる。
理由はさまざま。
誤球を防ぐため,とか,
打ってて楽しい,とか,
見やすい,見つけやすい,とか。
この間ゴルフ場で売りに来たお兄ちゃんは,
目が覚めるような青色(水色ではない)を持ってきた。
そういえば,
1流ではないゴルフ場では,
よくメンテナンスのお兄ちゃんが
ロストボールを売りに来る。
私は買う気がないのでそっぽを向いていると,
ほとんどの人が,
「マダム,カラーボールもあるよ」と声をかけてくる。
女性はカラーボールが好き,と思っているのか?
私の周りにカラーボールを使う女子はいないぞ。
これもバイアスなんだろうなー。



