運動不足

引きこもり生活。

時々ラジオ体操はしてるけど，

1日1,000歩くらいしか

歩いてないだろう。

久しぶりにお買い物に行っただけで，

なんだかすごく疲れちゃった。

暑いし。

いっぱい歩いたから。

MCOが解けても，

ゴルフに行ったら倒れちゃうだろうな。

運動不足で太ったー，

っていう声をあちこちで聞くけど，

実は私はほとんど体重が増えてない。

お出かけして，

甘いものを食べちゃったり，

っていうのがないからかな？