バスタブの底にゆっくりと身体を沈める
水のヴェールに包まれて
水の音を聴いていると
胎児の頃に戻ったように安心して
いつの間にか無心になる
裸の心を水に浮かべて
無重力にしてあげる
肉体の衣を脱ぎ 思考から離れた心は
自由に水面を漂う
ふわりふわり羽根のように軽い心
毎晩欠かすことのない瞑想浴
水の底に横たえた身体を起こすと
肉体に戻った心は
急に重力を増してずしりと重くなる
心の重さは体重の何％あるのだろう・・・
計り知れないひらめきに
瞑想から目覚める
とりとめのない水の中の物語
明日も美しい一日でありますように・・・
おやすみなさい