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NY式ウェルビーイングアドバイザー
4児のママ/ 神山ナオミ
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"自分経営"をプロデュース／
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（ブランディング・PR・インスタ集客）
🌱食育・産後ママの食サポ
🌱ライブコマース
「自分らしく生きる」ためには、
どうしたらいいですか？
という質問をいただきます。
そこで
「自分らしく生きる」
それは、どんな生き方ですか？
と聞き返すと
答えられない方が少なくありません。
多くの人、特に日本人は
遠慮しながら生きているように感じます。
本当はこうしたいと思っていても、
家族や友人に遠慮して我慢をしたり、
周りの目を気にしてやらずにいたりする。
自分の考えを持っていても
それが他人と違うと表に出さずに
しまい込んでしまう。
それが積み重なると
次第に自分は何が好きで何が嫌いかも
わからなくなってしまうなんてことも…
「自分らしく生きる」ためには
まずは自分の気持ちに素直になること
遠慮ばかりせず
自分の思いを伝えること
本当にちょっとしたことでもいいんです。
たとえば
今日は中華が食べたい！
と思ったら
「今日のランチは中華にしない？」
と相手に伝えるのでもOK！
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