今年や未来が不安に感じる時は
未来に不安を感じますか？
もしそうなら
それはなぜでしょうか？
今、大変だから？
今、辛いから？
今、幸せじゃないから？
じゃあ逆説的にいきましょう！
今、楽だったら？
今、楽しかったら？
今、幸せだったら？
その時には
あなたは未来に不安を
感じることはないでしょうか？
そうであるのなら
今、楽してみましょう！
今、楽しんでみましょう！
今、幸せを感じてみましょう！
今、「それすらある」のに
未来に不安を感じるなら・・・
あなたは
不安になることが
好きなのかもしれません。
もしくが
「不安」
という保険を持っている方がいい。
と思っているのかもしれません。
そうなら
「私は不安を保険にしている」
と自覚しておきましょう。
本当は
不安でいたくない。
というなら
未来は
誰にも見えていませんし
誰にもわかっていませんし
誰も決まっていません！
ワクワクした未来を
夢見たことは
ありませんか？？
・小学校の時の遠足
・中学校の時の体育祭
・高校の文化祭
まだ始まる前から
ワクワクしていませんでしたか？？
起こっていない
来ていない未来に
何も期待しないことも
不安になることも
ワクワク心待ちにすることも
全て
今、この瞬間に
あなたが選んでいることです。
不安を払拭したいのであれば
楽しみにできることに
フォーカスを当ててみませんか？
それは
今の生活の中にも
隠れていて
あなたが見出してあげていないだけですよ。
好きなことに
フォーカスしてみましょう。
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