あなたのせいではありません！

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あなたのせいではありません！

目の前の人が

イライラしていると

・私、何かしたかな？

・気に障ったかな？

・どうしたらいいのかな？

そんな風に

気を回しすぎたりしていませんか？

目の前にいるからといって

あなたのせいで

イライラしているのではありません！

だってあなたも

子供が水をこぼして

イライラしてしまうこともあれば

そんなこともあるよね〜。

な〜んて、笑顔で拭いたりもしますよね。

つまり

イライラさせたのは

あなたではなく

本人がしていること

本人がイライラしたくてしているんです！

だから

必要以上に

自分を追い詰めないでね。

あなたは

どうしたい？

私は

イライラしている人がいたら

距離を取ることをしていますよ

こちらも参照に

『とんだとばっちり！』

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