太陽のようなガーベラ

今朝起きて窓を開けると、あたり一面真っ白な雪景色が

広がっていました。

今日は全国的に寒い一日となったようですね。

まだまだ寒い冬が続きますが、風邪に負けないようにしましょうね～

さて、こちらの写真は、ビタミンカラーのガーベラ。

まるで太陽のような力強さと温かみを感じますね。

カラフルな色が豊富にあることや、このまぁるい花の形のせいでしょうか、

親しみを感じます。

オレンジや黄色は食欲増進にも効果があるとされているので、

食卓に飾ってもいいですね。

（これ以上食欲増進させてどうする！ なんて言われそうですが・・・ ）

ここ最近寒すぎて、ちょっぴり気分も下降気味だったので、

無意識に太陽のような明るい色を選んだのかな。

なんだか見ているだけでパワーをもらえそうな・・・

そんな気がします。

美味しい苺 * とちおとめ

栃木の美味しい いちご「とちおとめ」

今日スーパーで果物のコーナーを見ていたら、

ツヤツヤの真っ赤ないちごが目に飛び込んできました。

果物の中でも、いちごは特に好き

美味しいだけでなく、ビタミンCが豊富な果物であるのも嬉しいですね。

ビタミンCは美肌にもいいので、特に女性にはありがたい果物だな～って

思います。

この「とちおとめ」は、牛乳や練乳をかけたりしなくても、

そのままで十分甘みがありジューシーでした。

甘～い香りの漂う美味しい いちごです。

暖かくなったら、いちご狩りに行ってみたいな～

寒いですね

全国的に寒さが厳しいですね。

10日朝は、北日本の各地でこの冬いちばんの冷え込みとなったそうです

家では暖房器具フル回転！

そのため空気が乾燥するので 肌荒れや のどの痛みをひきおこさないように

気をつけないといけませんね。

寒いのが苦手な私

外出時には、マフラー、手袋のほかに最近はカイロも手放せなく

なってしまいました。

あたたかな春はまだ遠いようですね。

寒さ対策を万全にして この冬を元気に乗り切りたいものです

春の七草

今日は七草粥をいただきました。

「せり ・ なずな ・ ごぎょう ・ はこべら ・ ほとけのざ ・ すずな ・ すずしろ 　これぞ七草」

と 古くから歌われてきた春の七草

早春にいち早く芽吹く根菜をいただき、

邪気を払い万病を除くをいう意味があります。

お正月のごちそうで疲れた胃を休め、

野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養を補うという意味も

あるそうですよ。

この一年も健康で過ごせますように・・・

お濃茶ラングドシャ

福島駅前の中合で、「全国うまいものまつり」が開催されています。

京都 北山の『MALEBRANCHE』 　お濃茶ラングドシャ「茶の菓」を買ってみました。

外側が、お抹茶本来の甘みと お濃茶のほろ苦さ、

そして中がホワイトチョコレート。

この苦さと甘さのバランスが絶妙で美味しい～

抹茶好きな方には、かなりおすすめのお菓子です。

ゆーっくり

ちょっとずつ

あたたかい お茶といただきます