春の七草

今日は七草粥をいただきました。

「せり ・ なずな ・ ごぎょう ・ はこべら ・ ほとけのざ ・ すずな ・ すずしろ 　これぞ七草」

と 古くから歌われてきた春の七草

早春にいち早く芽吹く根菜をいただき、

邪気を払い万病を除くをいう意味があります。

お正月のごちそうで疲れた胃を休め、

野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養を補うという意味も

あるそうですよ。

この一年も健康で過ごせますように・・・