私は今まで
腰の痛い所にだけ
ホッカイロを貼っていたのだけど、
それより効果的なやり方が
あったよ

ホッカイロを
腰(前と後ろ)に
挟み込む様にして
温めると、
より効果的で
温まるのだそう

ただ、低温やけどには
注意

私は、
シャツとパジャマの上から
更にタオルにホッカイロを貼って
患部を温めています。
※患部を温める時は、温めていいか
主治医の先生に確認してみましょう。
放射線治療中だと
皮膚が弱くなっているから
ドクターストップがかかるかも。。
※温めて、もし痛みが出てきたら
温めるのを中止して下さい。
まぁり