肉巻き 食べたくなって作りました
おにぎり IN にく～～～～
甘辛いたれに絡めて
1.2口で食べれる
男の子だいすきなお味です＾＾
豚肉薄切り 5枚
ごはん 1合
塩コショウ 少々
うまくちしょうゆ 大1
だし 大1
みりん 大1
酒 大1
パルスイート 小1
（甘味料）
ごはん固めに焚いてギュってラップでつつんで
豚肉に巻いて・・・
豚肉の脂が固めのごはんに絡んでモチモチします～
こんなカンジ～
2分チンして
軽く塩コショウ
下味つけます
フライパンに移して
うまくちしょうゆ 大1
だし 大1
みりん 大1
酒 大1
パルスイート 小1
（甘味料）
と一緒に中火で煮込んでいきまぁ～す（5分）
油・砂糖を使わず
かなりヘルシーに出来上がりました
ピュ～
大人っぽくフレンチにしてました。。。
ネイル
初 ムラサキに
ムラサキってエロいイメージで
好きじゃなかったけど
こんな淡い
春らしいネイルは
いいね。
先行き不安で。これから経済が負のスパイラルに入って
いつか日本が本当に経済破綻しちゃったら
こんな楽しみも
できなくなるよね・・・
トカ思ったら さみしくなるから
少しでも元気になって 生き抜くために
頑張ろう！！
前を向いて。夢を実現させるために。諦めないように＾＾
チョット、真面目に怖くなってきたので
まじめなブログにシフト・・・
あまり危機感なくって、私を含め周りの人間も
情報が操作されているってきいたけど
だから？？
それともこの危機を認めて受け入れたくないから？？
受け入れたところでどうする事もできないから
みないようにしていたのか？？
このURLはウィキで見る「放射能防護とシーベルト」
表を見たらどの位のシーベルトの放射線物質に汚染されたらやばいか
わかりました。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%88
3,000ミリｓｖこえたらマジやばいよね5割も死んじゃう。7,000ミリｓｖなら9割以上。。。
で、こっち。
本日13時発表の「NEVER全国放射線情報」
http://www.naver.jp/radiation （こっから検索できると・・思う）
福島は 77.6マイクロｓｖ/毎時
・・・＝1,862マイクロｓｖ/日
・・・＝679,776マイクロｓｖ/年
＝6,797.76ミリｓｖ 絶望的
どうして政府は早く非難規制を上げないのだろか？？
どうしてこの期に及んで、「ただちに人体に影響するものではない。」なんて
変に安心させるのだろうか？？
ただちに無くても、1日で18ミリｓｖの放射線物質を浴びた食物を食べてしまうよ。
わたしたちも最悪の状況を考えておかないと
平和だと思っていた大好きな日本・・・
なくならないでほしい
こんな時ばっかり、神さま使ってわるいけど
神様、日本、世界を助けてください。
ただの思い過ごしと
心配性だから・・・で、かたずけられるといいけど。
今までの環境、どれだけ幸せだったか。
大切な人が側にいてくれるだけで
どれだけ心がおちついていたか。
今は一刻も早くdarlingにあいたいです。
