こんにちは。イギリス在住思考改革カウンセラーのミッソン慶子です。
自己肯定感を取り戻せば、悩み ストレスは解消されます。
水曜日配信のメルマガでは、「口論ケンカを建設的にする方法」をお伝えします。
ひとつ屋根の下での口論ケンカは本当につらいですよね。
近い存在だから良い関係であったら良いのに、近い存在だからこそ、口論ケンカになってしまう。
そもそも、なぜ口論ケンカになるのでしょうか？
そこには…
相手との関係を良くしたいという思いがあるからです。
それなのに、ほとんどの場合は相手を批判したり言い合いになって、関係を悪化させてしまいます。
建設的な口論、議論の仕方を知っていれば、あなたのストレスになっている親子関係や夫婦関係を改善することができます。
誰もが避けられない口論やケンカも、正しいやり方さえ身につければいいわけですよね。
そうすれば、余計なストレスを溜めずに、より強い関係を築いていけます！
