浜松市南区東町の
脱毛&シェービングの専門店＜ジル＞
癒しのマッサージを担当してます よーこです！
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皆さんこんにちはー！
今日も元気にやっております
明日は、お休みなので
マッサージ受けに行こうかな〜って
今からワクワクしてます
✨ファスティング頑張ってるご褒美に✨
いいですよね
❓
ちなみに、生理中🌝のファスティングは
デトックス効果が更にUP
するそうですよ
私からも、生理中でも体調が悪くなる
とかじゃなければ
🙌オイル
マッサージを
オススメします
その理由としては
①生理中はむくみやすい‼️
②精神的に落ち着かない
③ただただ、ダルい&眠い😩
生理と長年付き合っている女性達は
もはや、
『そんなの
当たり前
なんですけど』
状態だと思います
それらは全て、ホルモンの影響で
いつもよりも
✔️水分を溜め込みやすく
✔️体が重く
✔️イライラしがち
な体になっちゃってるんですよね〜
それはもぅ、仕方ない！
だから
いつも、何もしたくなーい
って思っちゃったりします
☝️この映画、面白いですよ🤣
でも、いつもそんなふうに思って
辛い1日を過ごすよりも
気分転換にもなる
優しいマッサージが
とっても良いんです
いやいや、下着脱げないし
ムリ
と、思うと思いますが
ご自身の下着の上から
紙パンツ履いてもらうので、全然OK🙆🏻♀️ですよ❤︎
そして、オイルマッサージ🙌には
むくみ軽減
&
リラックス効果
をバッチリ👌体感できる❗️
そんなマッサージなので
辛い日を乗り越えるのに適しているんですね〜
生理中のBLUE DAY🌝に試してみるのも良いですね
それ以外に、セルフでやって欲しいのは
🟣お腹を温める
🟣軽いストレッチ
🟣お豆系の食材を多くとる
🟣気分転換する
こんな事をしていると、お薬に頼らない
生理生活になれますよ❤︎
5月は、水&木、土or日曜日がマッサージ可能です✨
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