という記事を見つけました
こんにちは☀️
浜松市南区東町の脱毛&シェービングの専門店＜ジル＞の癒し担当よーこです！
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今日も
かっさのモデルさん体験をしてくださった方が
「頭が痛いのよね〜🥺」
って言っていました💦
そうなんですよね〜😣
この時期は辛いですよね〜😫
そもそも、この気圧頭痛🌬💨
なぜ起こるかというと
自律神経の乱れ
なんです。
↑そればっかりじゃん🥱なんて言わないで
自律神経系は、気温や気圧の変化に弱い
そして、刺激
を受けると交感神経(リラックスと逆の方です)
が優位なって、痛みを感じる神経も興奮しちゃいます。
そんな事が起きて、不調が出やすくなるんですね〜
そして、
エネルギーを沢山消費するので
疲れやすく、体温も下がりやすくなる。。。。
悪循環にはまっていくんです
頭の頂点の部分ですね〜
イラストだと場所が分かりづらいかも
そこに
頭のカッサがいいらしいです！
そもそも、頭には沢山のツボがあって
マッサージでツボを刺激して血行良くしたりもするんですが
カッサのほうが、よりダイレクトに刺激が伝わってくれるので
ホントにしんどいな〜っていう時には
かっさが役に立ってくれるはずなのです！
まずはココ！ひゃくえ
ここは、万能のツボです♪
頭痛やめまい リラックス効果もバッチリ👌
続いて。
風池・完骨・天柱
ふうち・かんこつ・てんちゅうです☝️
どれも、頭痛や首肩こりなどに効果あり
ですが、難しい事考えずに
後頭部の生え際
耳の後ろの窪み〜首の付け根までを
触ってぐーっと押してみましょう
セルフでやる場合は
あんまり難しくして、やる気なくなっちゃうよりも
気持ちいいポイントを探すほうが良いですから
あとは、プロにお任せいただいて
皆さんの疲れが良くなりますように
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