こんにちわ！Dear Motherです
すっかり秋らしく涼しくなりましたね！
皆さん体調は崩してないですか？
気温が日々変化しているので気をつけていきましょうね
そんな中、親子でバランスボール第6回開催されました
今回のテーマは「肩甲骨を整えよう」でした
背中の天使の羽の部分、手は入りますか？
関節をほぐし、整えると腕の長さって変わるんですね！
今回も一人一人の様子を伺っておりました
日々腕を回すだけでも、意識することで肩周りが楽になりますよ
足でボールを挟むというちょっと辛い動きも、皆さん筋力がついて慣れて来たのか頑張っていましたよ
じんわり汗をかいた後は、今回もトークタイムを長くとり参加者みなさんで悩み相談会！！
テーマは「最近気になる事」
ママたちの話を先生がじっくり聞いてくれました！
悩みは色々ですが、皆で分かち合い共感して、そして励ましてもらえるこの環境が素敵だなぁと思いました
そして先生お手製のおやつは、キノコの炊き込みご飯とさつまいものメープルシロップがけでした
秋って最高ですね
子供達も美味しく頂きました
そして今回のオマケの一コマ‥
教室の端っこに階段があるのですが‥ママたちが汗をかいている中、子供たちも頑張って登っていましたよ
第7回詳細
日時：11月2日（木〕
１０：００～１１：３０（受付９：４５～）
対象：ねんね～ハイハイまでのお子さんをもつママ
場所：たましんRISURUホール（立川市民会館） ギャラリー（３階）
（立川市錦町３－３－２０）
費用：１５００円（お茶とお菓子つき）
持ち物：バスタオル・汗ふきタオル・飲み物
服装：動きやすい服装(裸足になります)
定員：12名←キャンセル待ちとなります
※親子一緒に参加の教室となります！
※おやこでバランスボール教室は定期的に開催致します。お楽しみに！！
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