うつの症状として
何もやる気が起こらない
だるい
不安
焦り
何も楽しめない
イライラ
怒り
眠れない、、、
他にも
様々な症状はあると思いますが
これらの症状は一般的には
「うつの症状」
と言われています
さてこれらの症状は、
本当に全てうつの症状なのか？
まず
疲れ切って状態を戻すために
休むことが必要なのは
当たり前です
では次に
いろいろな症状があると思いますが
その中には、あなたの
性格
わがまま、
個性、気質
から来ている症状もあります
心身ともに疲れた状態が
あなた自身の性格、特徴が
大きくなって症状となって
表面に出ているケースがあるのです
ということは、
症状の改善には
あなたの内側に向き合わなければ
かなりの時間がかかってしまいます
いかがでしょうか？
一つづつ見直しを
行うことも必要です
○●--------------------------------------●○
最後にもう一つ映画のご案内です
現在上映中の
「もし徳川家康が総理大臣になったら」
先日
を観にいって来ました
この映画の原作者が
「みなと」の顧問でもある
眞邊明人（まなべあきひと）氏
であります
眞邊氏には、
私がうつの真只中の時に
サポートをして頂いだいた恩人でもあり
現在は私のメンターでもあります
以前 都内でのリアルでのセミナーでも
何度も講師として来て頂きました
その眞邊氏の原作が
今回映画化されました
タイトルからは
歴史にこだわったストーリー
と思っていましたが
「いやーっ これは凄い！」
「もう一度観に来よう！」
と感動してしまいました
また
素晴らしいアイデアだと思いました
このストーリーは
日本人にはぜひ観てほしい内容です。
もしご都合よければ、
ぜひご覧になって下さい