今日のレッスンでは足裏が安定しなくて
床を強く踏めなかった。
先週病院では悪い状態ではない、と言われたけど
アダージオのデベロッペで踏ん張れなかった~・°・(ノД`)・°・
今日の注意
「ロンデジャンプアテールで動足のポジションが浅い!(前のタンジュはきちんとおへその前まで)」
「ピケターンのパッセの脚は軸足の近くに着地する」
歯医者に行く前のように憂鬱だったピケターン月間も今日で終わり。
いや不得意だから練習しなきゃなのはわかってるんだけど
回った後バラエティ番組の罰ゲームのように
ぐるぐる目が回っちゃうのがツライです。(特に左)
元々三半規管が弱い、たぶん。
そしてクビがいつもこっている状態なので
柔らかくクルッと振り向けない。
結果クビがきちんとつけられないので
激しく目が回る。
それでも「ずいぶんましになった」とお言葉を頂きました先週。
パッセを素早く!高い位置に!
これでずいぶん改善された模様。
あとは軸足の近くに下ろすっていうのは
出来ていない人が意外に多かった。
「これができないとマネージュができないわよ~!」
って、目の黒いうちに
マネージュができるようになるとも思えないけど
近くに着地しないと無駄な動きが増えるもんね。
ストレッチは担当のSさんが今月で退社。
他に定期的に診てもらう人を指名しないといけない。
現在はSさんに言われたトレーニングを細々、
足すことのI先生に教えてもらった
「開脚でお腹も床にぺったり着くようになる」
ためのストレッチその1を実践中。
もう1年の3分の1が終わっちゃったのね・・・。
