札幌インディバサロンClairオーナーブログ -59ページ目

札幌インディバサロンClairオーナーブログ

札幌円山にあるインディバサロンです。
サロンは25年経ちました。
ボディ、フェイシャル 、ヘッド、共に美と健康に特化したお手入れです。完全個室で非日常を味わいながらご堪能下さい。

こんにちは!

札幌円山「クレール」の福士ですニコニコ



今日もお天気晴れがよくて

気持ちいよかったですね



今日はからだの事を

少しおはなしさせて頂きます


お腹をスッキリさせたい方は必見ウインク


お腹のぽっこりが

気になる方は大腿四頭筋をほぐすとスッキリ

しますよ🙆



四頭筋が固くなる=筋肉が収縮します。


収縮すると身体がだんだんと前傾姿勢になります。(引っ張られるイメージですね)


それをまっすぐにしようと

本能的に腰を反らせてしまいます。

↑これが

反り腰ですね!


反り腰になると

腰痛の原因や

お腹が突き出てくるので

ぽっこりお腹の原因になります。


お腹が気になる方、

腰痛をお持ちの方

症状は一概に言えませんが

大腿四頭筋をほぐしましょう照れ


(内臓脂肪に関してはインディバやハイフがおすすめですよ!)



今日も一日お疲れさまでした照れ






バレエ札幌円山エステバレエ
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こんにちは!

札幌円山「クレール」の髙木です。



今年から登場した、

幹細胞導入「GFチャージ」ですが

今、お試し期間中ですウインク



老化した肌細胞を若返らせる働きで

直後から、プルプル肌と、

ツヤ、透明感が期待でき、


お客様からも好評を頂いてます!



首からお顔にかけて、

幹細胞美容液を1本導入。



お肌が元気ないな〜という方、


小ジワやくすみが気になる方、


ハリがなくなってきている方、


など、ぜひご興味ある方は

この機会にご体験下さいラブラブ



                    【ご体験コース]

  通常  25,300円→ 

            50%off   12,650円税込


コース内容(60分) クレンジング→幹細胞導入→

フェイシャルマッサージ→デコルテマッサージ



先日、スタッフの須田さんが来ました爆笑


来月が出産予定です!


でも、もうこんなに大きくなってます!!




お腹以外は、全く変わらない

可愛い須田さんですラブ



ベビーちゃんの誕生が

楽しみですラブ








こんにちは!
札幌円山「クレール」の米津ですニコニコ

私の夏の楽しみ…それは山登りです音譜

山開きの6月から紅葉が楽しめる10月まで
札幌近郊の山を楽しみます

今年の初登山は「樽前山」へ

支笏湖が一望出来、この時期はお花畑も楽しめる活火山です🌋

満開の「ウコンウズキ」


「岩ヒゲ」こんなに可愛いのに名前が…



なだらかな丘が続き
ハイキング気分です口笛


お天気にも恵まれて、苫小牧方面には雲海が
美しい眺めに疲れが吹き飛びます〜


そして、モクモクと煙をだす火山
硫黄の臭いが立ち込め、なかなかの迫力です


今回は「8時入山→13時下山」の5時間コース

下りは膝がガクガクですガーン

この後、丸駒温泉で
ひたすら脚のセルフマッサージを!
なんとか回復しました🙌

次の山に向けて、脚力強化したいです足あと

クローバー札幌円山エステクローバー
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