こんにちは！
札幌円山「クレール」の福士です。
うちのかわいい子🐈️が誕生日を迎えるので
キャットタワー🗼をプレゼントしました🎵
とても喜んでくれたようで
同化しております
↑したに見えている
ネコ草も一緒にプレゼント🎁
お気に召したようで
ばくばく食べておりました❤️
札幌円山 エス
こんにちは！
札幌円山「クレール」の髙木です。
毎月行っている「技術研究会」。
今月は、
「インディバ ボディ背中の
肩甲骨周りほぐしケア」でした。
ほとんどの方が、
肩凝りや背中の張りがあります。
たかがコリですが、
されどコリ。
コリは、放っておくと、
・血流が滞る
→ 身体の不調につながりやすい
・余分なお肉がつきやすい
→ 太ってしまう
、骨格が歪みやすい
→ 姿勢が悪くなりやすくなる
と、体調不良や、ボディラインにも
影響が出やすくなります。
背中、肩甲骨まわりのケアで
身体の疲れもスッキリし、
キレイなボディラインへ
仕上げる研究を今回は
行いました。
①コリを素早く取る技術
大きなコリの方や、
たくさんついてしまったコリを
出来る限り、根こそぎ取れるように。
②心地良く感じてくれるほぐし方
リラクゼーションを味わっていただき、
痛気持ちいい感覚でのケアに。
③骨格を元の位置に戻す
肩甲骨のコリがつくと、
猫背になりやすく…
肩の位置も元に戻るように。
肩甲骨周りのインディバ ケアは、
インディバ の「深部加温」により、
『褐色脂肪細胞の活性』
ケアにもなり、
脂肪燃焼がしやすい身体にもなります！
ぜひ、インディバ ボディで
背中ケアもお試し下さい＾＾
『インディバスリムボディ』
18,700円 → 初めての方 15,700円税込
札幌円山 エステこんにちは！
開放感伝わりましたでしょうか…
札幌円山「クレール」の米津です
お天気の良い休日、友人と「青空ヨガ」を
楽しみました♫
身体が硬くても、ポーズが決まらなくても
青空の下で深呼吸するだけで、カラダの中の
「氣」が巡っている感覚があります✨
最後にマットに寝転がりシャバーサナ💤
お出かけを控えるこの頃ですが、心も身体もリフレッシュ出来た良い休日でした
🧘♀️札幌円山エステ🧘♀️
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