こんにちは
長野です
このところ毎日暑いですね
夏が好きなので、暑いーと言いながらも、短い夏を楽しんでいます
先月は息子の初めての運動会があり、色々ハプニングはありましたが、息子の頑張っている姿を見て楽しい運動会になりました
知らぬ間にお遊戯のダンスを覚えていたり、徒競走のときに名前を一人一人子供たちが呼ばれ、みんな自分の名前を呼ばれると、大きな声で「ハイ！」と手を挙げてお返事をしていて、息子もいつの間にかできることが増えていて、嬉しくなりました
ますますこれからの成長が楽しみになる今日この頃です
今年も半分が終わり、もう７月
北海道神宮では茅の輪くぐりがやっており、息子と行ってきました
自宅から少し歩くため、ベビーカーが今も大活躍しています。
向かっている途中にお昼寝してしまいましたが・・・
無事に起きて神様にご挨拶
今年も残り後半頑張りたいと思います
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こんにちは、
札幌円山「クレール」の飛谷です！
本日は、
今、最も話題の最新！若返り成分
「NMN」配合の【ホエイプロテイン】の
ご紹介です
【NMN】とは、
ハーバード大学医学部の研究で若返り効果が発見された次世代のアンチエイジング成分です。
老化や寿命に深く関わる「サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）」の活性に必要な「NAD+」の原材料になるのが【NMN】です！
簡潔に言いますと、【NMN】を体内に入れると
体全体の若返り効果があると言う事です！
クリニックでは、NMNの点滴治療が出てきた程、
世界中で話題の成分なんです！
【 NMN の若返り効果 】
・体力アップ ・肌のキメ、ハリアップ
・代謝アップ ・思考力、集中力アップ
・熟睡できる ・エストロゲン上昇
・頭がスッキリ ・呼吸が楽になる などなど
嬉しい効果がたくさんですね！
この成分を5000mgも配合した
ホエイプロテインです！
「ホエイプロテイン(動物性たんぱく質)」は、
水に溶けやすく、筋肉への吸収が早く、
筋力や健康維持をサポートする
アミノ酸（BCAA）が豊富に含まれています。
プロテイン(たんぱく質)を摂ると、
✓実年齢より若々しくいられる
✓必要な筋肉が育つ
✓痩せやすくなる
✓肌にハリが出てくる
✓髪や爪が元気になる
適度な運動だけではなく、『筋肉の素』となる
たんぱく質の摂取が必要なんですね！
４０代以上の方は、
「たんぱく質が１０～２２％不足」していると、国民健康栄養調査でデータが出ているそうですよ
食事だけでは不足してしまうたんぱく質は、
プロテインを上手に活用しましょう
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『 ４０代からのプロテイン！ 』
・・・ 年齢を感じさせない体へ！
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こんにちは、髙木です！
スタッフ須田さんのご主人が
先月4月29日「ヨイ ニク」の日に
牛肉のお料理のお店をOPENしたので、
早速、行ってみました＾＾
なんとお店は、ご主人の手作り‼️
カウンターも、壁も、テーブルも…
プロ並みで驚きでした‼️
カジュアルだけど、
落ち着ける雰囲気で
とてもステキなお店です
お料理のお肉は、
赤身和牛の赤身を使用しているので、
お腹に負担もなく、
臭みも全くないので、
噛みしめるほど、
お肉の味の美味しさが出てきます。
ローストビーフは、2種の部位を。
とろけます！
こだわりの野菜サラダは、
ドレッシングも最高です。
そして、私はハンバーグセットをセレクト。
テイクアウトで頂いた時、
「またすぐ食べたい！」と思い、今回も！笑
デザートは、
平飼いの卵で作った贅沢プリン、
どの一品も、こだわりを大事にされ、
抜群の美味しさでした！
パンも米粉で毎朝、
焼き上げて、
グルテンフリーで
身体にも良い食材が嬉しいです♪
今回は。OPENののお祝いと、
元クレール店長の佐竹さんの
バースデーも兼ねてのランチ会
なんと、サプライズで…
米粉で作ったシュークリームの
バースデープレゼントまで
しかも、クレール22周年まで‼️
嬉しい
佐竹さんファミリーは、
ご主人と2人の子供たち、
長野マネージャーファミリーも
ご主人と息子クンも来てくれました
2年ぶりのバースデー会。
子供たちの成長も久々に見れて
とても楽しかったです♪
そして、オマケは…
須田さんの2人目のお子さま♡
オンブして、
ホールのお手伝いをしています♡
まるで、ミニチュア須田さん
カワイイ
「Beef 金」
中)南21西9
日曜定休日
