先日、お花のお稽古が終わった後は、
お花のお仲間達と３人でランチへ。
久々のピザを食べにイタリアンに！
3人で3種のピザ！
ピザ三昧でたっぷりいただきました（笑）
お腹も満腹！大満足！！
と、思いきや…
帰宅すると、目の周りが赤く、かゆみが止まらない…
実は、１年以上前から目の周りの腫れや、赤み、かゆみ、乾燥などの症状に悩んでいました。
もしかして小麦のアレルギーだったのかな？
2日後に身体のメンテナンスに行った時に
先生に聞いてみると、
「グルテンかもね」と。
グルテンは、小麦や大麦、ライ麦などに含まれているタンパク質の一種で、病気やアレルギーの原因になる成分です。
先生曰く、
「小麦は摂らない方がいいよ。
身体にいいことないから。」
「もう摂らなくていいんじゃない」と…。
んーーー。
試しに3日間、脱小麦をすると、
1年以上、何しても治らなかった目の周りの症状が2日ですっかり治り、
腸の張りや、痛みもなくなり、
3日目には鼻づまりがひどくなってきてたのも落ち着いてきたんです。
3日間だけで、みるみる改善！
これは完全に、グルテン過敏症…。
ネットで調べると、便秘や下痢、偏頭痛、めまい、ホルモンバランスの乱れ、疲れやすい、膝や腰の痛み、イライラしやすい、PMS、集中力に欠ける、などなど
そして炎症も起こし、脳にも影響を及ぼすと…
たくさんの症状が出てきました。
グルテンフリー。
なんとかやってみよう。
でも、たまには少しだけ
食べるかも^^;
なんせ、誘惑が多すぎる(Ｔ＿Ｔ)