筋肉強化中

こんにちは、髙木です。

昨日は、友人のM子ちゃんと

エクササイズレッスンに！

1か月以上も空いてしまったので

身体の動きもにぶく…^^;

レッスンは女性らしいボディラインを作るための筋肉強化がメインです
が・・・

なかなか、そう簡単には手に入りません！

「髙木さんは、ふくらはぎも鍛えなきゃ！」

「二の腕も、筋が入らなきゃダメ‼︎」

「くびれ、ヒップ、境い目を出す！」

「ヒップ！力を入れて‼︎」と、

バシッとお尻を叩かれます（笑）

そう厳しくご指導して下さるのはYOKO先生（笑）

ただ、YOKO先生のプロポーションを見ると

「こうなりた～い！」と、

目指したくなります♡

立ち姿、座っている姿勢、所作はもちろん、

歩き方は、まるでランウェイを歩いているかのように美しい♡

朝からレッスンし、終わると、

いつも先生お手製のランチがあるのも

楽しみの一つなんです

テーブルセッティングも素敵です

そしてレッスンを見守ってくれてる姫も。

クレオパトラちゃん♡

次も頑張ろう！

筋肉は1日にしてならず…ですね。