今年もうちのお庭でイチゴがすくすく
育っています

なかなか立派ないちごです

最初はこんな小さなひと株から…
ことしはこんなになりました‼︎
傷んでいる部分のあるイチゴは、
切ってお庭で摘んだローズマリーと
ミントを一緒に入れて
デトックスウォーターに

果物や野菜をミネラルウォーターに
入れて4~8時間置いて作る
フレーバーウォーターのことです!
果物や野菜は水溶性のビタミンが
多いので、効率よく水分補給と
ミネラル摂取ができます

無農薬の果物や野菜を手に入れたら
ぜひやってみてください

少しだけハチミツを入れても美味しい
収穫が、楽しみです






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