ふりかけ玄源！活性酸素対策！

こんにちは！飛谷です

今日から6月ですねっ早いなぁ～。。

最近は、夜も暖かくなり、とても快適でテンション上がっています

やっぱり、夏が好き

（気が早い…笑）

しかし、紫外線が強くなると“光老化”対策が必要ですよね。

活性酸素増加…怖い

日々、美白ケアは欠かせません！！

食事からも積極的にビタミンEを取らなくては…

（ビタミンEは、強い抗酸化作用をもっています！体内の活性酸素の働きを抑え、血管の老化と損傷を防ぐ働きがあります）

ビタミンE…ビタミンE…

私、毎日無意識に摂取出来てた様です！笑

毎日のお弁当時に、この子で！

かれこれ、2、3ヶ月前から食べています！！

手間をかけれない！

そんな方に、オススメです！笑。

塩分控えめ、その分コメに多く含まれるビタミン、ミネラル、食物繊維が多く含まれております！

穀物の中でも、コメの胚芽に含まれるビタミンＥの含有量は、トップクラス！

このふりかけ玄源は、一日の充足量の60％を、大さじ一杯でとることが出来ちゃってたみたいです！

味はかつお風味。

機械に頼らず、手作業で醤油・みりん・かつお節などで炒りあげています

もちろん、合成着色料、保存料はつかっていません！

これからも、毎日の食事に…続けようと思います

ちなみに、サラダにかけても美味しいんですっ！