こんにちは！飛谷です
暖房をつける様になり、しっかり加湿をしないと空気が乾燥して喉がいがらっぽい時や、なんとなく鼻通りが悪いと感じる時があります…
そんな時は、体内に摂取しても問題がないハッカ油を垂らした水でうがいをすると効果的！！
という、記事を読みました。
なるほど～！殺菌効果もあるので、風邪の予防にもなりそうです
そして、そろそろ年末に向けて家の大掃除を始めていかなくては～
ハッカ油は、掃除にも役立つみたいです
重曹やクエン酸を使って掃除をする際に、これまたハッカ油を…
例）250mlの精製水を入れたスプレーボトルに、小さじ1杯のクエン酸を加えて、よく溶かし、ハッカ油2滴を加えて、よく混ぜ合わせ、水周りのお掃除に
ハッカ油を加えることでカビの発生を抑えたりと、殺菌・抗菌作用がアップする様です
私も早速、使いこなしてみようと思います