昨日 非常に不快なことが起こりました、、、、
するとね、思い通りにならない 別の出来事が起こるのね、
感情の位置を整える 感情を抑えない
位置を整えていく、すると びっくりするくらい 感情は何もなかったかのような
「なんで そんなに不快なの？」 と客観視ができる
意識を中心に戻す さとう式に中心はないが
意識や感情や想いは 空（くう）なので 実態のない中心になります。
部屋の真ん中的な考え方です。
私達は 肉体でできており その中身は 精神や心や感情です。
感情や心 意識 精神を意識して身体を整えることで 感情も心も安定することを
実感しています。 原始反射と合わせて 感情の沈静 感情の解放
とても面白いです。
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