シートパックリンパケア メチャメチャよいです。
何故シートパックリンパケア が良いのか？ 考察してみました！
１ 撫でる方向が明確にわかる
２ イメージがつきやすい
３ リンパ管の流れが促進される
４ 間質液が流れる
５ 皮膚表面から引き込まれる
体液の流れは 血管→間質液（細胞と細胞の間）→リンパ管 です。
リンパケア では 筋肉を拡張させて 間質液の流れをよくしていきます
さとう式リンパケア では 毛細リンパ管の 弁を開きます。
軽く触れる 動かすで 毛細リンパ管の弁をどんどん開いていく
毛細リンパ管の流れをよくいしていくのです。
毛細リンパ管の弁は フィラメントという 線維に ついています
これは筋肉が動く時 皮膚の表面が少しだけ動く時に 開きますが
外側から圧力がかかっている時は 毛細リンパ管の弁は開かないのです
毛細血管から 血圧によって 毛細血管膜の網目（隙間）から血漿が でてきて リンパ間質液となります
そのリンパ間質液が また毛細血管膜から吸収されていく （膠質浸透圧によって水分のみ） 、、、９割
もしくは リンパ管の弁が開いている時はリンパ管に流れ込みます。（細胞の死骸や異物を含む） こちらが1割です。
皮膚下のリンパ管の流れがよくなり、リンパ間質液の流れがよくなると 皮膚表面からも吸収するのです。
保湿成分や美容液が浸透しやすくなり 皮膚が柔らかくなり より循環しやすくなるのです。
以前は 高級なオイルを使っての リンパケア を推奨していたことがあります。
これは本当に良かったです。 しかしそのオイルが販売中止になったためその後は
無しもしくは 高級な化粧品を使ってと言っていたのですが、 化粧水であれば自分に
あったもので 何でも効果が上がりやすくなると思います。 まあ高級なものに越したことはありませんが、、、
高級なものは それだけでも効果があるのですが、 リンパケア の循環改善とあわせると
かなり 効果が高くなると思われます。
シートパックリンパケア に もしくは化粧水リンパケア ってのが良いのかもしれません
みなさんも自分でやってみて 結果を聞かせてください
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