さとう式リンパケア は 腰痛などあらゆる痛みの根本原因にアプローチし
それを解決 解放していく 理論と手技です。
腰痛だけでなく 頭痛 膝痛 腱鞘炎 その他多くの痛みに 適応できるのです
筋肉が構造体として 身体を支える 筋肉が拡張して身体を支える
こういった概念が世の中には全く無く、 それを提唱し続けているのが さとう式リンパケア で
背中側の筋肉の過緊張を取り除くにはどうしたら良いのか？
おなか側の筋肉を拡張させてあげれば良いという とても単純なロジックです
またおなか側の筋肉を拡張させることが 身体を伸ばすという力学的な大きな力になる
蹴り出す 押し上げる ジャンプする 筋肉収縮では無く 筋肉拡張により力を出す
腰痛の場合は 大腰筋を拡張させる 拡張させるには 筋肉をゆるめる
そのロジックで 多くの腰痛がセルフケアだけで良くなっていきます。
世の中でこれだけ多くの腰痛がある これをなんとかできないのだろうか？
私達には方法がわかっている 私自身３０年の腰痛から解放された
多くの人が 腰痛から 解放される
そして 多くの腰痛から解放される手技が 我々のロジックで解き明かすことが可能
それだけでなく スポーツで圧倒的な結果を出すことができるし 怪我をしない
さらに 骨盤が整い 女性はホルモンバランスが改善し 便秘や下痢などに良い影響を与え
さらに ウエストダウン という 理想的な体型に近づけてくれる
筋肉の収縮によって 腰痛が起きている 筋肉の屈曲によって腰痛が起きている
筋肉の硬化により 腰痛が起きている、、
筋肉の緊張そのものが 腰痛であり 老化であり 精神的な緊張であり 物理的なストレスである
それを全て解決するものなのです、 屈筋側の筋肉の弛緩 拡張 そして 支持、、、、
支持は１方向からで大丈夫なんですね。２方向であればより安定します
支柱を支える支持筋
これが 身体のスペースを増やし 循環をよくしていく 画期的な技術と論理です
筋肉の過緊張によって腰痛が起きている、ファシア（筋膜など繊維質の総称）の伸展によって
痛みが起こっている、 ファシア(facia) は 結合組織のことなんですね
ファシアは 筋膜と訳されている場合もあるし 結合組織すべてを言う場合がある
筋膜はといいながら 骨膜や靭帯 腱 皮膚 臓器 血管などに についている フィラメントの総称であり
筋膜Myofascia とも言いますが ネット状になっているもので 膜（membrane)
ではないんですね、、、
で筋肉や臓器の周りだけ 膜状に分厚くなっています。
ネット状の 三次元立体構造体の時は 朝露のように間質液が フィラメントの上を流れ
膜状になっているところでは 間質液に満たされています。
３次元立体構造体の隙間に水が溜まった状態がむくみであり 筋肉の束のの
ファシアにある水分が活動 間質液です。
筋肉をゆるめる 身体を筒にする 筋肉を拡張させる 筋肉を収縮させない 身体を拡張させる 細胞を拡張させる
循環路を確保する 拡張によって 筋力をアップさせることができる
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