昨日もこのことについて書いたのですが
腔を広げると 小顔になる
腔を広げると 通りが良くなる 体積が増える 強度が高くなる、、、、、
ずっとずっと１０年も 言い続けている 当たり前のこと
筋肉をゆるめて 胸郭を広げれば 腔を広げれば 小顔になるし
ウエストは細くなるし 実際に細くなってるし、、、、
強くなるし 力も出せるし 圧力が 分散して 損傷は少なくなる
なぜ 損傷するのか？ それは 伸筋が緊張しているから、、、、、
背中側の筋肉が緊張し 胸郭がつぶれ お腹が出る、、、
背中と胸郭の筋肉をゆるめれば 胸郭が広がり お腹が凹む
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名古屋
2019-06-22(土)09:00〜10:00 さとう式リンパケア 無料講習会・名古屋
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