昨日大胸筋を開く！を書きましたが、
肩こりって 大胸筋の収縮で 首コリは 咀嚼筋の収縮です。
人間の身体は 腔でできている 筒状の袋でできている
その袋の皮は 動物の皮と同じなんですね、 サッカーボールやバレーボールは
皮でできていて とっても丈夫ですね。
調べてみたら サッカーボールや バレーボールの皮の内側には
ポリウレタンのクッションがあり その下には裏打ち布があってその下にゴムチューブあるそうです
人間も皮膚の下には脂肪のクッションがあってその下に繊維質があり弾力のある筋肉の層があります。
サッカーボールや バレーボールよりずっとずっと強い構造になっているんですね、
このように 風船をつなげて人間の形をつくることができます。
骨で立っているのではなく 人間の身体の中に 風船の中に骨ならんでいる感じ
筋肉が膨らめば 張力で 人間は立てるし 筋肉が収縮すると骨に負荷がかかる
骨と骨は靭帯でつながれており 無理に力が加わると 靭帯や筋膜が損傷する
皮膚や 筋肉の緊張によって 私達は 身体を維持することができる
人間の皮膚の下は ほとんど全てが筋肉だ その張力は自由に調整できるのだ
首コリは 咀嚼筋が 緊張し 頭を前に引っ張るからおこる
肩こりは 大胸筋など 胸の筋肉が身体と頭を前側に引っ張るから起こる
腰痛は 大腰筋や腸骨筋など お腹の筋肉が 身体を前側に引っ張るから起こる
私達が言い続けていることは 前側の筋肉を膨らませること
身体の青い風船の中の赤い風船が膨らんでいけば 身体を立たせることができる
身体という風船の中に風船と骨があってそれを 立たせている！
全体の風船と立たせる風船を広げていく、、、、
風船は風船で持ち上げられているのだ
前側の風船を膨らませる
これで 肩こり 首コリ 腰痛が改善していくのだ！
とっても簡単なこと とっても単純なこと
でも 常識が 邪魔をして 多くの人は理解できない
一部の人だけが 理解できるのだ、
そして これは 身体全体の 体液の循環に関わることであり
多くの苦しんでいる人を救うものでもある。
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