脱力をして力を出すことは 想像がつかないと思います。
筋内膜圧の 圧力は 十分に 高いので その力を出すことによって
力は出るのです。
血圧でも 十分な圧力があり 水圧によって力は出せるのです。
圧倒的に力を出すには 筋束内の圧力さえ上げていけば良いのです
全く脱力しているのがわかるでしょうか？
車のタイヤは １つで ４００キロほど支えています。
この圧力が少しでもたかければ そのタイヤのところだけ
車が高く持ち上がるのです。
筋肉の収縮力では力を出すことができない、
筋膜内の圧力によって力がでるのです、