本文より抜粋
＞これから糖質制限がどんどん広まっていくのは間違いない。これには医療を変える力があると、広めていかなければならないとその時は強く思った。
中略
＞劇的な臨床効果にもかかわらず、次第に問題を生じてくる場合が多いことがわかってきた。その解決策を模索するうち、糖質制限自体に本質的な問題があるのではないかと考えるようになり、それを発信するようになった
糖質制限にはお医者さんも惑わすほどの魅力がある
だって、痩せる そして元気になる なんと！ 免疫力が高くなる、、、、
医療に詳しい そして もと肥満で かっこよくなり 活き活きとしている ドクターや
知識人が それを言い始める 実際にすごい効果がある、、、、
それに対して マクロビやビーガンなどの 主張は抽象的で わかりにくい
生き物を殺さなくても良いんじゃないか？ それはそう でも極端？
陰陽のバランス？？？？ わからない！
糖質制限の 大きな効果 痩せる 元気になる 免疫力が高くなるのからくり
痩せる→ 筋肉と油を消費する 身体がカスカスになる
元気になる→ ドーパミン優位になる 活性化する 血圧は上がりやすい 脆く硬くなりやすい
免疫力が高くなる→ 糖質を取らない もしくは あまり取らなかったら
血糖は低くなる血糖が低い状態では免疫力は高くなる これは低栄養で言えること
過栄養で免疫力が低くなっているだけ
マクロビやビーガンで低栄養の場合もそれが続かなければ免疫力は高くなる
で何よりも問題は 糖を消費していないと 糖の分解能が低くなってしまうこと
そして身体は 細胞はそもそも糖を欲している だから吸収能が高くなってしまう
糖の吸収がよく 糖の分解が悪い病気が 糖尿病、、、、
そのまま 糖質制限を続けていれば良いのかもしれないが、 多くの場合は
また糖質をとりはじめる そしてリバウンド リバウンドしても糖の分解能は悪いまま、、、
遊離脂肪酸が増えβ細胞を障害し さらにインスリンが出にくくなってしまう。
炭水化物 私たち日本人は アマテラスオオミカミが 天孫降臨でニニギノミコトにつたえた
勅使の一つに
斎庭稲穂（ゆにわいなほ）の勅使
肉の フェニルアラニンによる ドーパミン活性と
米の トリプトファンによる セロトニン活性
ドーパミンは快楽系であり 闘争 興奮系の幸せのホルモン 男女の恋愛もこれに含まれる
セロトニンは静寂の 幸せのホルモン
興奮で得られない幸せを 日本人の文化は求めてきた
世の中で戦争ばかりおこっているのは ドーパミン活性が高すぎるからだ
ドーパミンは燃焼 ガソリン
セロトニンは冷却 ラジエーターだ、、、
セロトニンは燃焼効率を良くするためにある、静かに燃える日本人の魂、、、、
華やかな欧米に対して わびさびの日本
私は日本が世界を救うと思っている
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