筋肉は 緩めるなの？ 弛めるなの？
ってきかれますが
筋肉は ゆ る め る です
そうひらがな なぜかというと そっちのほうがやわらかい 感じがするから、、、
筋肉が 硬くなる原因は 酸素の減少と エネルギー源の枯渇
なんと死後硬直と 同じなのです。
死後硬直は 顎から始まります そして 首 肩 肘や 膝 手首や足首へ
いつも言っていますが 肩こりの状態は死後３時間くらい、、、、
酸素とエネルギー源が足りない場合 どうしたら良いのか？
多くの場合
血流をよくする！
ですよね！
ちがいます！
ブッブー！！！
血流が良くなっても 酸素不足 エネルギー不足は ほとんど改善されません
栄養も酸素も 血管までは来てるのね
支援物資は届いているわけ でも 末端に運ばれていない
末端の 間質液中の 酸素とエネルギー源が 足りない
そう 目が疲れると 充血する 充血って 毛細血管がバンバンに開いて 血流が良い状態
だけと 酸素とエネルギー源が 足りない わけ
酸素とエネルギー源が 足りないから 充血して 血流良くして 酸素とエネルギー源が を
供給しようとしているわけなんだよね
大切なのは 酸素がきて エネルギーを消費し そして 酸化物 老廃物が 血管やリンパ管に戻ること
そう どうしたら 酸素がきて エネルギーを消費するの？ そうだよね運動だよね
でも運動したら 酸素足りなくなるよね 酸化物 多くなるよね 疲労するよね
ということは？ 運動でもなく 大切なのは 筋肉を動かすこと
リンパ間質液が 十分に流れるように ポンプしてあげること 細胞に酸素とエネルギー源を届けることなのね
それこそが さとう式リンパケア 細胞が 酸素吸って 二酸化炭素を吐くこと
細胞が エネルギー源をエネルギーに変えること そして循環をよくしていくこと、、、
どんどん リンパ間質液を ポンプして 酸素とエネルギー源を エネルギー使って回すわけ
すると どんどん エネルギー源と酸素が 供給され どんどん消費されていくのね
細胞若返るよね 栄養と酸素がいっぱいで 酸化物は排出 排泄されていくわけだから、。。
酸素とエネルギー源を エネルギー使って回す
ここがミソかも！
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神の国出雲で 今年は症例発表会
誰でも参加できます！
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神迎式は１１月１７日夜（出雲か松江に宿泊をお勧めします）
１７日１８日 ともに松江の宿泊が良いと思います。