さとう式リンパケアの屈筋理論は今までにない全く新しい
運動理論でありロジックです
運動音痴な佐藤青児がさとう式リンパケアの
３つの基本を応用し発展させたものです。
さとう式リンパケアとは 歯科医師である佐藤青児が
顎関節症のために考案した健康増進法で
口腔機能から全身機能を高めるという特徴をもったケア方法です
さとう式リンパケアとは
身体は腔でできている
支持筋は屈筋
筋肉をゆるめるという
３つの基本によってできています
屈筋理論では 筋肉の使い方
に特化し 身体の力学的なバランスを整えていきます
筋肉は短縮方向より伸長方向に力を出すほうが圧倒的に力が出る
それだけのことなのですが
それを使う条件があるのですね
それが 屈筋ライン及びその抵抗形態 抵抗力ということになります
支持をするには その支持を支える 抵抗力その抵抗力を発揮する形態が必要です
私は スポーツができないし
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長生きしたければ、運動はやめなさい!
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こんな本を書いているので それがネックなのですが
運動音痴で運動があまり好きでない私が
ある程度運動ができる 運動理論によって力やスピードを出すことができるのは
私達の運動理論が圧倒的だからです
それぞれの運動理論について
加圧トレーニング
初動負荷理論
４スタンス理論
これまでのスポーツ理論について
そのメリットデメリットについても
お話しができたらと考えています。
- 2017-05-17(水)17:00〜20:00
- メディカ主催「あるき方・たち方 身体の腔を使う身体操作」品川
http://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=63186