これ靴下履いただけです
これは足の指をくるくると回しただけです
これも 足の指をくるくると回しただけ
信じられ無いですよね、
で私達はyou tubeで これらの技術を公開しているのです
https://www.youtube.com/watch?v=hYA7pTlms3c
https://www.youtube.com/watch?v=ddytMFe3Dz8
しかしです
やっぱり皆さん 見よう見まねでやってみるのと
指導を受けるのとでは全くちがいます
とっても簡単なことなのですが
是非全国にインストラクターがいるので
指導を受けてください
何故皆さんに 結構重要なことを 情報公開しているかというと
皆さんに良くなって欲しい
そして我々のケアの入り口にすぎないのです。
皆ずっと良くなる どんどん良くなる
スタイルが良くなるだけでなく 身体がゆるむと心までゆるんできます
心がガチガチだと身体もガチガチになってしまいますよね！
ゆっくりと深呼吸しながら 心と身体をゆるめていく
身体をゆるめてしまいましょう
それから心をゆるめていきましょう
いえ 私は 心はゆるまっている 問題ないって人も
いると思います。
心はゆるまっている人で 身体がゆるんでいない人
身体がゆるまると 本当に心の奥からゆるんでいきます。
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