A circulation defect is not only circulation defect of blood but interstitial fluid.
Interstitial fluid circulation is made by muscle moving.
Muscle push out almost (90% )interstitial fluid into capillary.
The other interstitial fluid(10%) goes into lymphatic.
Interstitial fluid volume is more than two times volume of blood.
Our "lymph" means not only lymphatic lymph but Interstitial fluid.
循環障害には 血流障害だけではなく 間質リンパ液の循環障害があります。
間質リンパ液の循環は 筋肉の動きによってつくられます
筋肉は ほとんど（９０％）の リンパ間質液を 毛細血管に押し流し
そのほか（１０％）のリンパ間質液は リンパ管に行きます
リンパ間質液量は 血液量の２倍以上あります
私達のいうリンパは リンパ管のリンパだけでなく
リンパ間質液なのです
To release muscle,you need not massage,push and stretch.
If you massage, push or stretch,muscle become more stiff.
Why dose become muscle stiff?
Because aging,fatigue and under tention.
What dose it mean?
Muscle shrink when deficiency of oxygen and nutrient.
Deficiency of oxygen and nutrient are caused by circulation defect of interstitial fluid.
筋肉を弛緩させるのにマッサージも指圧もストレッチも必要ありません
もし マッサージや指圧やストレッチをすれば 筋肉はますます硬くなります。
何故筋肉は硬くなるのでしょうか？
加齢と疲労 緊張に よります
それが意味するものは？
酸素と栄養素の欠乏により 筋肉が縮みます
酸素と栄養素の欠乏 は リンパ間質液の循環障害によって引き起こされます。
We think flexor can make own extend power with slight
power of extender.
To make big power like Aikido we should use flexor muscle
mainly!
Intracellular fluid is not change it's volume in short time.
If interstitial fluid volume change or not,you can
make pressure inside fascia.
Extender decide tension of flexor fascia.
The tension of flexor fascia makes big extend power easily like a oil jack.
It's flexor system.
私達は 屈筋は 伸筋の僅かな力と共に 屈筋そのもののが
伸展する力を発することができると考えます
合気道のような大きな力を作るには屈筋を主につかうべきです
細胞内液は短時間にその体積を変えることはありません
間質リンパ液がその体積を変えようが変えまいが
筋膜内の圧力を作ることができます。
伸筋は屈筋の筋膜の張力を決めることができるのです
屈筋筋膜の張力は オイルジャッキのような大きな伸展力を
発することができるのです。
それが フレクサーシステムです。
I think a circulation of interstitial fluid is more important than a circulation of blood.
Of course a circulation of blood is important,too.
But a circulation defect of blood is caused by cell defect.
Cell defect is caused by a circulation defect of interstitial fluid surround cells.
Because muscle get oxygen and nutrient from interstitial fluid.
It is pushed out from capillary.
Serum throughout capillary wall which is semipermeable membrane.
It becomes interstitial fluid.
私は リンパ間質液の循環は 血液循環よりも重要だと考えます。
もちろん 血液循環も重要です
しかし血流障害は 細胞の障害によってひきおこされます。
細胞は 細胞をとりかこむリンパ間質液からの酸素と栄養素をえているからでです。
リンパ間質液は毛細から押し出されます
結成は 半透膜である毛細血管の壁を通り抜け リンパ間質液になります。