さとう式リンパケアでは 筋肉のコリを 血流障害とは考えない
血流とは血管内の体液のことで これは心臓と血管が循環させている
筋肉細胞は 血液ではなく 細胞間質液＝リンパ間質液に 満たされている
リンパ間質液は間違いなく 筋肉によってポンプされているのだ
私たちは血液ではなく 体液に満たされている
その体液の硬直こそが コリ であり 痛みの原因である
これは断言できる。
体液は血液によって供給され ９割が血液に吸収される
１割がリンパ管に 流れ込む
リンパ管に流れ込む体液は リンパ間質液そのものである
世の中では リンパ間質液の循環は 血管によって行われていると考えらえている
膠質浸透圧だ
そして リンパ管のミルキングアクションによって リンパ管の流れができている
それだけの 流れしか 考えられてはいない
骨格筋は身体中にある 大きな大きなポンプだ
そのポンプが たくさんの 体液を含んでいる
そのポンプ活動によって 体液が循環されている
筋膜内に 体液である リンパ間質液を 含ませることが大切である
短縮している筋肉は 伸張させることで 拡張させ
伸展している筋肉も 短縮させることで 拡張させる必要があるのだ
筋肉が一番力を出す には 適正 な長さがある
それをレスティングレングスというが
長くしても 短くしても 力は出なくなる
我々の身体を満たす 体液と 血液について もう一度
学び 理解し 考察する必要がある
筋肉のコリを緩和させるには 筋膜内の リンパ間質液の循環をよくする
そんな当たり前のことを ずっとずっと 言い続けているし
それを理解できる人は 世の中にたくさんいます。
そして 揉むと むくむのです
これは明らかに事実です
当然ですよね 筋肉がリンパ間質液に満たされている
それが縮んでいても 揉んだり 引っ張ったりすれば
体液は 筋肉の束から出てきます
これはおしぼり と一緒で おしぼりを揉んだり 押したり 引っ張ったり
すれば 中から 水が出てきます。
これは おしぼりをぎゅっと絞って硬くなった状態でも 同じで
水は出てくるし 残った水は 線維の間に閉じ込められて 硬くなっているのです
かたく絞ったおしぼりを 折り曲げれば 生地にテンションがかかる
これが 筋膜だったら 痛いわけです
それで効果がなければ 理論もどうかと思うのですが
効果は抜群なわけです
本当に肩こりなんて １０秒もかからない！
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