さとう式には 元万年ダイエッターという人達がたくさんいます。
でなぜ太るのか？ というと
自律神経のバランスなんですね
交感神経が高くなるから それを抑えるために
副交感神経を優位にするため 食べるのです。
消化は副交感神経ですからね！
消化している間は 副交感神経が活性化する
でバランスをとっているわけです。
だから太っている人は穏やかなのね
交換神経優位になったら どんどん 痩せてしまう。
神経質で痩せている これが 交感神経が優位な人です
ストレス社会は 交感神経優位な社会なわけ
で 食べるのを抑えるのも 運動するのも 交感神経が優位になる
ますます 自律神経のバランスが悪くなるわけね〜
運動が好きなら 副交感神経も活発になるから それでも良いわけです
バランスを整える 交感神経優位を抑ええれば良いのにね〜
みな 交換神経を補償している 副交感神経を 無理やり抑え込んで
ますます バランスを 崩してしまう。
食事のバランス 自律神経のバランス 生活のバランス 精神のバランスを
整えていく
それが 生活のスタイルアップであり 身体のスタイルアップなのね
皆 崩すことしかしていないのね だから 食生活も 生活そのものも
自律神経も 身体も お肌も 崩れていく 崩れているわけです
それぞれ 整えていきましょうよ！
カチカチだったら整えられないよ！
ゆるめる 広げる 整える
2016/8/3 講師：佐藤青児 開催地：名古屋
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基礎
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2016/8/18 講師：佐藤青児 開催地：広島
無料 ！満員御礼！
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痛みと苦労を取り幸せになるセミナー
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フェイシャル特別セルフケア ！満員御礼！
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気を高めるセミナー
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インソールセミナー
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2016/8/31 講師：佐藤青児 開催地：大阪
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◇仙台２期 2016年８月２４日スタート 【new】
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◇東京２８期 2016年９月２９日スタート 【new】
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◇大阪１７期 2016年１０月５日スタート 【new】
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でなぜ太るのか？ というと
自律神経のバランスなんですね
交感神経が高くなるから それを抑えるために
副交感神経を優位にするため 食べるのです。
消化は副交感神経ですからね！
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でバランスをとっているわけです。
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どんどんスタイルアップする
それは
生活のスタイルアップ
知識のスタルアップ
技術のスタイルアップでもあります
いらない概念を捨てていく 削いで行く いらない知識を捨てていく
必要なものを 得ていく
努力はいらない
必要なのは 行動です。（動作といっても良いかな？）
なにもしなければ なにもできないよ！
大切なのはたくさん動くことではなく 意識して動くこと
ただ横向いて呼吸するだけでも良いのです。
意識して 動き 感覚をみがきましょう そしてそれを声に出しましょう！
言っていることがわからない人は
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さとう式は全国で 無料セミナーを行っています。
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佐藤青児の講習会
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