私たちは 自信満々で 以下の常識を誤解であると 考えています。
痛みについての誤解
一般的な痛みに関しての考え方
ヘルニアなどで神経が圧迫されて痛い？
圧迫された背骨を伸ばすために牽引する？
これらは本当に正しいのでしょうか？
痛みは悪者？ 厄介者？ なのでしょうか？
痛みは我々に危険を知らせてくれる 信号
大切なのは 信号を止めることではなく
痛みのある部分 損傷部位をケアすること
運動についての誤解
さとう式の運動に関しての考え方 運動は身体に悪い？
健康のために運動をしよう！
これらは一般的な考え方ですよね でもそれって本当に正しいのでしょうか？
運動では酸化が進みます。
車でも身体でも使わなかったら めちゃめちゃ痛みます
動かさなかった 車や 身体を 動かしても 壊れるだけなのです。
大切なのは 車や 身体を 整備することです ケアすることです
そして 無理に動かさないで 動作確認 動かし方を工夫するのです
たくさん運動することがよいことではなく 負荷をかけないでたくさん身体を
動かすことは大切なことです。
筋肉についての誤解
さとう式の筋肉についての考え方 揉まない ストレッチしない
筋肉がこる 肩がこることに関して 盲目的に揉んだり叩いたりしていないでしょうか？
ストレッチ 運動？
これも運動についての誤解と同じで 運動すると肩こりがなくなることがあります。しかし運動選手は筋肉がガチガチな人が多いのと ストレッチしていてもヨガの先生などは 筋肉は硬いのです。身体を動かすことと 運動は少しニュアンスが違います
血流障害に関しての誤解
さとう式の循環に関しての考え方 リンパは流さない
流れないから流す これが一般的な リンパマッサージやリンパドレナージュの考え方です
流れていないから淀んでいる だから 流す 極めて合理的でシンプルな考え方のように思えます。部屋の空気が淀んでいるから 換気扇をつけましょう！ って考え方ですね
でもそれって本当に正しいのでしょうか？
血流障害ではなく 循環障害
代謝障害によって あらゆる病気になる
軸に関しての誤解
さとう式の腔に関しての考え方 軸は作らない
スポーツでも姿勢でも 軸 軸っていいますよね
それって 本当に正しいの？
軸って 芯っていみなのかな コア？
人間の身体にコアなんてあるの？
軸って倒れやすくないか？ 折れやすくないか？ 筒だったら倒れないし 強い 安定している
一般的には何を言っているのかわからないでしょうね！
さとう式をやっている人には
これが当たり前になってくるのです。
何故？ 本当に？ え？ さとう式でいっているこも
本当に？って思ってほしいのです。
皆怪しいと おもって 来てくださいね！
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